Datemi la bellezza interiore dell'anima e , quanto all'esterno, che esso s'accordi con ciò che è al mio interno ( Platone ).
La perfetta sintesi, anelata da Platone nella preghiera agli dei ,fra lo spirito e il volto,il corpo e ciò che esso contiene : " dammi la bellezza interiore e che quella esteriore fraternizzi con essa ".
L'armonico equilibrio che è ricerca costante dell'uomo , perchè il corpo non sia mai un peso per l'anima e viceversa, ma convivano in una pace serena che nasce dall'accettazione di sè e dei propri limiti, frutto di un viaggio lento e consapevole che ognuno di noi dovrebbe compiere sin dalla giovinezza .
Aumentare di peso con l'età significa anche che il nostro corpo è cresciuto con la nostra testa, che ogni ruga intorno agli occhi è la piega di un sorriso dato o ricevuto, e ogni capello bianco è una piccola virgola di saggezza.
La cura del corpo è necessaria così come quella dello spirito : una crema per la pelle , un libro per la mente e una carezza per l'anima.
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